Flavonoides – o que é, benefícios e contraindicações!

Os flavonoides podem ser consumidos através de uma grande variedade de alimentos e suplementos alimentares e são importantes para o corpo. Se você ainda não conhece os benefícios dos flavonoides, então vamos tirar suas dúvidas sobre o que esta substância é e quais são seus benefícios, quais alimentos podemos encontrá-los e quais são os possíveis efeitos colaterais. O que são flavonoides? Os flavonoides são um tipo de pigmento alimentar, também […]

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É São João, mas eu estou de dieta, então o que posso comer?

É no mês de junho que temos os dias de São Pedro, São João e Santo Antônio. E como parte de uma só celebração veio a festa junina, que embora tenha mais força em alguns estados do Nordeste é comemorada em todo o país. Além de músicas e brincadeiras típicas, esse evento conta também com pratos bem característicos, que deixam qualquer um com água na boca. […]

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MEDICAMENTOS PARA EMAGRECER TRAZEM RISCOS À SAÚDE?

No desespero de emagrecer, muitas pessoas utilizam os famosos “remédios para emagrecer” que, por sua vez, devem ser vendidos com retenção da receita por serem medicamentos de uso controlado. Nessa busca de perder peso de maneira mais fácil, muitos não levam em consideração as consequências desses fármacos, as quais podem ser citadas: Alterações no trânsito intestinal, risco cardíaco, fadiga, náuseas e até glaucoma. Os riscos […]

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